¿Alguna vez has salido de casa y te has dado cuenta de que olvidaste tus llaves? Es una circunstancia desepcionante y puede lograr que pierdas tiempo valioso en tu día. Oportunamente, hay un truco simple de memoria que puedes usar para evadir olvidar tus llaves de casa.
La técnica se denomina "anclaje" y consiste en asociar un objeto a otro para recordar algo más de forma sencilla. En esta situación, el objeto que utilizarás va a ser la puerta de entrada de tu casa. Cuando te vayas de casa, toca la puerta y di en voz alta "estoy cerrando la puerta con mis llaves". De esta manera, estás asociando la acción de cerrar la puerta con el hecho de que tienes tus llaves contigo.
Esta técnica funciona porque nuestro entendimiento está pensado para acordarse mejor las cosas que están asociadas con otras. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te va a proporcionar ayuda a recordar que tienes que llevar tus llaves contigo antes de salir.
Además, esta técnica puede ser aplicada a otros objetos que también necesitas llevar contigo, como tu teléfono móvil o tu billetera. Puedes Fuente del artículo decir en voz alta "tengo mi teléfono móvil en mi bolsillo" o "mi billetera está en mi bolso". De esta manera, estás creando un anclaje para recordar que llevas contigo estos objetos importantes.
Recuerda que la repetición es clave para que esta técnica ande. Practica el anclaje cada vez que salgas de casa y ocasionalmente se convertirá en un hábito que va a hacer que no vuelvas a olvidar tus llaves jamás más.
En conclusión, utilizar la técnica de anclaje es un truco fácil pero efectivo para acordarse llevar tus llaves contigo antes de salir de casa. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te va a proporcionar ayuda a acordarse llevar tus llaves contigo. Prueba este truco y vas a ver cómo se transforma en un hábito que te va a proporcionar ayuda a evadir la desilusión de olvidar tus llaves de casa.